Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4656 kcal
|
Tłusz: 232,94g | Białk: 212,81g | Węglo: 395,43g.
Śniadanie: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, FitnesShock Shocks Double Chocolate, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Lunch: Лазанья, Хек Жареный, Уха из Форели. Obiad: Творожная Запеканка, Махеевъ Джем Малиновый . Przekąski/Inne: Токио Сити Спагетти Карбонара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Faretti Брауни, Протеиновый Коктейль на Молоке Безлакт 1,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi boeshetshka
|