Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 107,91g | Węglo: 173,98g.
Śniadanie: Изюм, Розумний Вибір Цукор, Творог 5%, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яйцо, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Куриное Филе, Шостка Сир Шостка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яготинский Сметана 15%, Торчин Кетчуп Лагідний, Кулиничи Лаваш Вирменский. Obiad: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Помидоры Черри, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Лінія Суміш Овочева «Мексиканська», Куриное Филе. Przekąski/Inne: Millennium Молочный Шоколад с Орехами , Премия Миндаль Сушеный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, АТБ Банан, Roshen Шоколад Черный 56%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|