Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 85,69g | Białk: 59,81g | Węglo: 250,28g.
Śniadanie: Petit Gâteau, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Picard Pain aux Noix Tranche, Lidl Pommes Noisettes , Lidl Cordon Bleu, Freshona Épinards Hachés à la Crème. Obiad: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Lidl Pain aux Noix , Soupe Butternut, Pomme, Milbona Plume de Lait. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|