Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2461 kcal
|
Tłusz: 86,95g | Białk: 104,42g | Węglo: 307,84g.
Śniadanie: Nestlé Chocolat en Poudre, Banane, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Samyang Buldak Curry Hot Chicken Flavor Ramen, Freshona Carottes en Rondelles, Filet de Poulet, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Obiad: Carrefour Quatre-Quarts, Carrefour X'trem, LU Granola. Przekąski/Inne: Nestlé Lait Concentré Sucré Goût Caramel , Crêpe Ordinaire, Oreo Glace, Danone Mousse Liégeoise. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|