Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 48,88g | Węglo: 149,53g.
Śniadanie: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла. Lunch: SPAR Лук Маринованный, Помидоры, Котлетки с моцареллой, Рис Вареный. Obiad: Помидоры, SPAR Лук Маринованный, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Блины на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|