Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 176,39g | Węglo: 177,80g.
Śniadanie: Self Omninutrition Beef Protein, Änglamark Havregryn, Garant Ekologisk Kakao, Banana, Risenta Hela Linfrön. Lunch: Kung Markatta Olivolja, ICA Broccoli, Zeina's Basmati & Linser, Rose Kyckling Bröstfile . Obiad: Livsmedelsverket Sötpotatis, Abba Tonfisk i Vatten, Avocado, ICA Kål- och Morotsmix. Przekąski/Inne: Änglamark Honung Ekologisk, Oatly Havremjölk, Boiled Egg, Kung Markatta Blåbärspulver, Body Science Casein, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära, Bodylab BCAA, Holistic Vassle Protein, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Renée Voltaire Bipollen, Arla Keso Naturell 4%, ICA Basic Äpple. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|