Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 89,98g | Węglo: 246,86g.
Śniadanie: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Torta di mele. Lunch: Arance, Banana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Penne Rigate Integrali. Obiad: Dal Salumiere Speck Affettato Light , Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Milbona High Protein Yogurt Blueberry, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucchine, Melanzana, Vemondo Falafel Spinaci. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|