Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ingridgirold
Dziennik
30 sty 24
Dziennik ingridgirold, 30 sty 24
Profil ingridgirold
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
79,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2024:
1416 kcal
Tłusz: 75,43g | Białk: 72,70g | Węglo: 106,02g.
Śniadanie:
la Vie Saine Pains Hamburger, Jambon Frais.
Lunch:
Glace à l'Italienne , Baguette, Jambon Frais, Mayonnaise, Saint Eloi Macédoine de Légumes .
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Félicitations à vous! Force et courage 💪🏻
19 lut 24 przez użytkownika:
Thomas MTRD
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ingridgirold
Zobacz Pełną Historię