Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 70,17g | Węglo: 237,79g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 30%. Lunch: Seara Costela Molho Barbecue, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Bolo de Banana, Pullman Pão Integral 30%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juaninha2014
|