Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
149,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 109,04g | Węglo: 168,02g.
Śniadanie: Куриный паштет, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Плов с Курицей. Obiad: Салат из Крабовых Палочек, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Салат Айсберг, Куриный паштет, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кунгурский Творог Мягкий Персик. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|