Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 62,38g | Węglo: 116,81g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Polvit Манго Замороженный, Вафли Творожные. Lunch: Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елизавета Хлеб Вафельный. Obiad: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Индилайт Бекон из Индейки, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastusha38.
|