Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 68,72g | Białk: 54,08g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Кабачковые вафли, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Петрушка, Семга Слабосоленая. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Кофе, Печень Куриная в Сметане, Морковь по-Корейски. Obiad: Русские Блины Блин с Бананом и Карамелью, Глобус Салат Черепаха, Глобус Плов с Курицей, Кофе. Przekąski/Inne: Невские Берега Торт "Улети на Небо", Яблоки Бабушки Смит. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|