Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 114,04g | Białk: 128,66g | Węglo: 62,77g.
Śniadanie: Avocados , Gouda Cheese, Egg, Bacon. Lunch: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Avocados , Coffee, Sugar, Chicken Breast. Obiad: Peanut Butter, White Bread , Nola Mayonnaise, Pork. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|