Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 55,24g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бутерброд с Маслом и Сыром. Obiad: Увелка Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Клубника, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorchik91
|