Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 117,63g | Węglo: 98,70g.
Śniadanie: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Balkhoorma Хурма Сушеная, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком. Lunch: Макфа Макароны без Глютена Отварные, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Говядина Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Obiad: Грецкие Орехи, Balkhoorma Хурма Сушеная, Любятово Галеты Классические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Минтай Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|