Dziennik selbstmotivationsMONSTER86, 30 sty 24

Profil selbstmotivationsMONSTER86 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😚 Juhu 🙌 1. Monat neigt sich dem Ende.

Ich bin mit dem Ergebnis 🟰 sehr zufrieden.

112,5 kg Do tej pory straciłeś: 16,5 kg. Wciąż do stracenia: 18,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2024:

1659 kcal

Tłusz: 54,21g | Białk: 196,92g | Węglo: 88,43g. Śniadanie: Junge Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Arrabiata, Rinderhackfleisch Light. Lunch: Milbona Skyr Erdbeere. Obiad: Käse Aufschnitt, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, Hot Dog Sauce, Lidl Rinderhackfleisch Light, Tomaten Ketchup Light. więcej...

2342 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Gut gemacht. 🙂 Bleib dran.

30 sty 24 przez użytkownika: Rose.blume


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi selbstmotivationsMONSTER86

Zobacz Pełną Historię

Dziennik selbstmotivationsMONSTER86, 30 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi selbstmotivationsMONSTER86