Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 137,53g | Węglo: 214,71g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Чиабатта , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чернослив, Global Village Зелёный Горошек, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вернер Котлеты Куриные, Шебекинские Макароны Отварные . Lunch: Седьмой континент Хурма, Eco Отруби Пшеничные, Клубника, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Obiad: Морковь, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Чистое Море Кальмар Полоски, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
stała waga
|
|
|