Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 57,53g | Węglo: 133,40g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Obiad: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, 7 Утра Творожная Масса с Курагой. Przekąski/Inne: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде . więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|