Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 54,13g | Węglo: 225,88g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Государь Рассольник, SPAR Пикша Жареная, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , На Парах Каша Рисовая на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|