Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 70,63g | Węglo: 209,07g.
Lunch: Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов, SPAR Борщ с Фасолью, Окей Азу по Татарски, Рис Вареный. Obiad: Кисель, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты, Жареное Филе Свинины. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|