Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 84,50g | Węglo: 222,32g.
Śniadanie: NEO Мажитель Мультифрукт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Эконива Сыр Щучанский, Мираторг Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Obiad: Макдоналдс Тирольский Картофель Макфлэйвор Фрайз по-Деревенски, Макдоналдс Роял Де Люкс. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Молочные Узоры Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|