Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 109,66g | Białk: 179,88g | Węglo: 212,18g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Chikalab Chikapie Coconut , Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Квашеная Капуста, Лазанья. Obiad: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Сыром и Беконом, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Горбуша Мо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Медоборы Наполеон Классический, Капучино. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Черноморский Молокозавод Творог 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|