Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
33,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 108,23g | Węglo: 189,54g.
Śniadanie: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Терияки, Яйцо, Петруха Филе Куриное, Цветная Капуста (Замороженная). Lunch: Сырники (Svetakotleta), Сырники 1(Svetakotleta), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Терияки, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Дикси Рис Круглозерный, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. Obiad: Созвездие Шоколадные Виланки, Сырники (Svetakotleta), Сырники 1(Svetakotleta), Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Nestle Goodmix Чуррос Вайб, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Nestle Goodmix Чуррос Вайб, Белый Город Молоко 2,5%, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках, Сахар, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дасмар Кетчуп, Петруха Филе Куриное, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Orion Choco Pie Mango, Белый Город Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья. Przekąski/Inne: Сырники 1(Svetakotleta), Суп Куриный (Svetakotleta), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дасмар Кетчуп, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо, Петруха Филе Куриное. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SvetaKotleta4
|