Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 112,72g | Węglo: 93,73g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Красная Цена Стручковая Фасоль, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Гречка. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Индилайт Грудка Индейки, Гречка, Красные Помидоры. Obiad: Квашеная Капуста, Морковь, Индилайт Грудка Индейки, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Przekąski/Inne: 1 WIN Коллаген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady.tanyan1
|