|
81,5
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2949 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 152,53g | Węglo: 423,83g.
Śniadanie: Banana MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Kitkat Cereal Nestlè MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Le Gusto Ketchup, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Uova Smart MIO, Lenticchie Esselunga MIO. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Gocciole Pavesi MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Alesto MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|