Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 70,78g | Węglo: 145,12g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Американо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Лимон, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Obiad: Filipino Sun Dried Fruit Mix, Слобода Майонез Семейный, Нордпром Пельмени Тресковые с Кижучем. Przekąski/Inne: Midori Морская Капуста с Васаби, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|