Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 90,98g | Węglo: 132,06g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Vloerbrood Meergranen, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Old Amsterdam Kaas. Obiad: Snickers Snickers Ice Cream, Melkan Crème Fraiche, Wrap met kip. Przekąski/Inne: Lidl Serrano Ham. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|