Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 144,65g | Węglo: 203,95g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Куриное Филе, Макароны Отварные. Obiad: Ultimate Nutrition Протеин, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Каравай Хлеб Фермерский, Крем-суп овощной, Перекресток Багет Фитнес. Przekąski/Inne: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|