Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 101,48g | Węglo: 101,04g.
Śniadanie: Ribarnica Losos, Яйцо, Редис, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Natur Foods Фисташки, Zott Protein Yogurt, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|