Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 75,25g | Węglo: 211,76g.
Śniadanie: Искренне Ваш Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Obiad: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Мандарины. Przekąski/Inne: Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Орехи Кешью, Цукаты, Сушеные Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|