Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 135,93g | Węglo: 179,71g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Пекинская Капуста, Смешанные Орехи, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Рис Вареный, Ашан Биточки по-Албански. Obiad: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Атаг Конфеты Мама Женя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|