Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 54,01g | Węglo: 163,69g.
Śniadanie: Milbona Latte di Soia, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Lunch: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Formaggio Feta, Farro. Obiad: Vemondo Cotolette a Base di Soia . Przekąski/Inne: Zucca, Vemondo Yogurt di Soia, Mango, Noci, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|