Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 66,36g | Białk: 76,10g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat Noir, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Delpierre Queues de Crevettes Marinées Ail et Persil, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Fleury Michon Steak Haché de Poulet. Obiad: Auchan Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Monoprix Tzatziki, Bresse Bleu , Carrefour Coleslaw, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Przekąski/Inne: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|