|
Утром
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 101,48g | Białk: 94,51g | Węglo: 154,31g.
Śniadanie: Joga Вафли Яблоко-Груша, Orion Чокопай, Белый Медведь Творог 5%, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Золото Пущи Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Хумус Ливанский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арека Сосиска в Тесте, Mixbar Кешью Жареный. Lunch: ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Перекресток Апельсины, Белый Медведь Творог 5%. Obiad: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Дайкон, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленый Лук, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|