Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 79,87g | Węglo: 82,58g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, Зефир, Яйцо Куриное, Останкино Сосиски Филейные, Растительное Масло, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Гречка Отварная. Obiad: Горчица, Помидоры, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Теос 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi olgalebedeva15
|