Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 139,25g | Węglo: 111,24g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Obiad: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|