Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 44,92g | Węglo: 190,51g.
Śniadanie: Eco Botanica Вафли, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макароны Отварные, Капучино. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Eco Botanica Вафли, Капустный Салат, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гречка Отварная. Obiad: Шоколадный Кекс, Грецкие Орехи, Курага, Сыр Российский, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Морковь, Грецкие Орехи, Курага, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|