Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
294 kcal
|
Tłusz: 14,01g | Białk: 17,41g | Węglo: 25,23g.
Śniadanie: Açúcar Granulado, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Feijão Vermelho. Obiad: Ovo Frito. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|