Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 17,44g | Białk: 27,87g | Węglo: 142,71g.
Śniadanie: Air Lemon. Lunch: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tumis Pakcoy, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih. Obiad: Yoseo Creamix. Przekąski/Inne: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, OT Cookiez. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|