Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 102,84g | Węglo: 144,00g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Bonne Maman Confiture Abricot Intense. Lunch: Pain aux Céréales, Petit Navire Rillettes de Saumon, Pomme. Obiad: L'étal du Boucher Steaks à Griller, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Nutripure Whey Isolat, Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Pizza Maison. Przekąski/Inne: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, La Vie Claire Psyllium Blond. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|