Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 54,50g | Węglo: 97,16g.
Śniadanie: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Obiad: Говяжьи Фрикадельки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Вкусняев Катык 3,2%, Вкусняев Катык 3,2%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|