|
ore 12:40
do colaz e bagno 2 Vv
--alle 8 pesavo 62,2
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 28,22g | Białk: 77,90g | Węglo: 93,27g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Fage Total 0%, Hero Marmellata Diet Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Cacao Magro Amaro. Obiad: Kiwi, Zorbas Feta Light, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva. Przekąski/Inne: Feeling Ok Tavoletta Cacao, ProAction Pink FIT Snack. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|