Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 91,33g | Białk: 101,99g | Węglo: 125,89g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники с Изюмом. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фисташки, Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами. Obiad: Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Ржаной Край Хлеб Цельнозерновой, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|