|
83.35
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 100,03g | Węglo: 168,68g.
Śniadanie: ABC Kecap Manis, Indofood Sambal Bangkok, Kerupuk Putih, Semur Telur, Hati Ayam Goreng, Bubur Nasi, Rimbalife RimbaWhey. Lunch: Indofood Sambal Bangkok, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Joyjus Minuman Serbuk Rasa Lemon, Glow Idol Whitening Collagen Drink. Przekąski/Inne: Rambutan, Durian. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|