Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 91,11g | Węglo: 177,39g.
Śniadanie: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Обжаренный, Магнит Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Lamington. Lunch: Kultlab Малиновый Пай, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Рис Отварной. Obiad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Roshen Карамель Шипучка, Bonvida Изюм Темный без Косточки. więcej...
|
|
3121 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 1 godzina i 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|