Dziennik AstyaHan, 31 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
50,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2024:
969 kcal Tłusz: 18,86g | Białk: 57,10g | Węglo: 139,28g.   Śniadanie: Relaxa Permen, Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Sambal Extra Pedas, Nasi Putih. Obiad: Relaxa Permen, Uleg Sambal Terasi, Lele Goreng, Nasi Putih, SariWangi Teh Asli, Diabetasol Sweetener. Przekąski/Inne: Rambutan, Relaxa Permen, Durian, Milo Milo Sachet , Sari Roti Roti Tawar (1). więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AstyaHan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.