Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 100,40g | Węglo: 241,48g.
Śniadanie: KDV Нота Бум, Пирог с Рыбой, Ратимир Ветчина Венская, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Бкк Булочка Сдобная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ратимир Ветчина Венская, Гречка Отварная. Obiad: Козинаки, Яблоко, Апельсин, Горбуша Жареная, Планета Витаминов Итальянская Смесь. Przekąski/Inne: Козинаки, Бкк Булочка Сдобная, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|