Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 121,80g | Węglo: 139,00g.
Śniadanie: Ростик'c - KFC Тирамису, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Запеканка творожная. Lunch: Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Zero Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Obiad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|