Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 63,27g | Węglo: 100,68g.
Śniadanie: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Светаево Творожное Зерно, Кофе. Lunch: Кофе, Ёбатон Печенье Манго Банан, Имбирь Маринованный, BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле, Fitto Light Медальоны с Цветной Капустой, Брокколи и Морковью. Obiad: KDV Nutstory Арахис Жареный, Био Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|