Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 71,28g | Węglo: 154,90g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Тирамису Классический, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Arla Сыр Natura Light 16%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Банан, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Obiad: Яблоко, Азбука Вкуса Кето Завтрак с Креветками, Яйцом, Рисом из Цветной Капусты, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|